薄毛治療と同時に生活習慣を見直しましょう

薄毛治療と同時に生活習慣を見直しましょう

新宿AGAクリニックでは薄毛の治療として、内服、外用薬、メソセラピー(注入治療)をすると同時に生活習慣の改善や健康的な頭皮を保つ為の指導もさせていただいております。

健康な頭皮=健康な髪の毛が育つ

 

睡眠不足、アンバランスな食生活、無理なダイエット、喫煙、など思い当たる点はありませんか?

これらの生活習慣を改善することも髪の毛の成長を促進します。

 

頭皮が固くなってきた・・・

皮脂が多くなってきた・・・など頭皮環境が悪くなっていませんか?

しっかりと汚れを落とせていますか?

 

仕事の関係でどうしても不規則になってしまう方も、まずは質のいい睡眠を心がけてみましょう。

 

髪の毛はタンパク質でできていますので

肉、魚、豆類などバランスよく良質なタンパク質を摂取することを心がけましょう。

鉄分不足も薄毛の原因になりますので鉄分の豊富なレバーや牛赤身肉、卵、あさりや亜鉛も摂取しましょう。

食事で補いきれない方へはサプリメントでの摂取をお勧めしています。

 

 

髪の毛が他人に与える印象は大きく、ご本人は薄毛の進行と共に精神的なストレスが生じます。

髪型が決まらない、異性にどう見られているか怖い、薄毛がバレていないか心配・・・

抜け毛がある度に本数を数えたりと大きなストレスへ変わっていきます。

心配で眠れなくなり心療内科や精神科に通院される方もいらっしゃいます。

 

新宿AGAクリニックでは専門医、カウンセラーが精神面でのサポートもしっかりしていきます。

自分で色々試してみたけど何も変わらない・・・

個人輸入をしたが副作用が出て治療が怖くなった・・・

周りにバレずに治療をしたい・・・

 

1人で悩まず、私たちプロにお任せください!!!!!!!

 

 

 


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