つむじはげの基準はどこから？正常なつむじとの違いや原因について

つむじはげ　どこから

はげには様々な種類がありますが、その中につむじはげと呼ばれる種類のものがあります。その上で、自分がつむじはげになっているのか、心配な方もいらっしゃるのではないでしょうか。

では、つむじはげの基準はどこからなのでしょうか。

今回の記事では、つむじはげの基準や正常なつむじの違いについて、ご紹介します。

1 つむじはげはどこから？つむじはげの特徴について
2 正常なつむじの特徴
- 2.1 頭皮の色が正常
- 2.2 つむじ周りの毛がしっかりしている
3 つむじはげの原因として考えられること
4 つむじはげを改善するために必要なことは？
5 つむじはげにお悩みの方はお早めにクリニックへ

つむじはげはどこから？つむじはげの特徴について

結論、つむじはげがどこからか、という明確な定義はありません。しかし、以下の特徴に当てはまるような場合、つむじはげを発症している可能性があります。

つむじ周辺の地肌が目立つ

つむじはげの一つの基準として、つむじ周辺の地肌が目立つということが挙げられるでしょう。

つむじ周辺が薄くなっていることに、自分では気づかないこともあるため、注意が必要です。鏡でチェックしたり、医師に確認してもらったりするなど、定期的に確認することも大切です。

頭皮が赤い

つむじ周辺の頭皮が赤くなっている場合も、つむじはげになっている可能性があります。頭皮が赤いという事は、頭皮に炎症を起こしていると考えられます。

例えば、女性に多く見られるひこう性脱毛症を発症している場合や、脂漏性皮膚炎に伴う抜け毛が見られる場合、頭皮に炎症を起こして赤くなっている傾向が見られます。

つむじ周りの髪のボリュームが少ない

つむじ周りの髪のボリュームが減少している場合も、つむじはげを発症している可能性があります。頭頂部を触った時に、以前よりも髪の毛の量が少なくなっているように感じた場合は、注意が必要です。

男性の場合は、つむじ周りの髪のボリュームが減少すると、明らかに地肌が見えることも珍しくないのですが、女性の場合は髪の毛全体のボリュームが減少することもあります。このため、薄毛の進行に気が付くのが遅れることも少なくありません。つむじ周りは、自分では確認することが難しい箇所であるため、日頃から確認する習慣をつけることも有効です。

正常なつむじの特徴

つむじ周りの地肌が目立っていたり、つむじ周りが赤くなっていたりなど、つむじはげを発症しているケースを説明しました。では、正常なつむじにはどのような特徴があるのでしょうか。

頭皮の色が正常

正常なつむじの場合、つむじ周りの頭皮の色が正常な状態に保たれています。つむじ周辺の地肌が肌色や白色であれば、頭皮環境が良好に保たれていると考えて良いでしょう。

頭皮の色は、薄毛の危険性を判断する材料になります。正常な頭皮は、肌色や白色をしていますが、頭皮環境が悪化している場合、黄色や赤色、茶色などの色をしていることが多いです。頭皮が黄色くなるのは、頭皮を覆う皮脂が参加しているからであり、それによって頭皮に炎症を起こすと、やがて頭皮が赤くなります。また、皮脂の酸化と頭皮の炎症が重なることで、頭皮が茶色味を帯びてくることもあるのです。

つむじ周りの毛がしっかりしている

正常なつむじの特徴として、つむじ周りの毛髪がしっかりしていることも挙げられます。

ただし、つむじ周りの髪の毛が元々細い方であっても、他の箇所に生えている毛髪と変わりがなければ、そこまで心配する必要はありません。生まれつき髪の毛が細い方もいらっしゃいます。

つむじはげの原因として考えられること

つむじはげやつむじ周辺の薄毛は、男性だけでなく女性にもみられるデリケートな悩みの1つです。では、なぜ、つむじ周辺が薄くなったり、地肌が透けて見えたりするのでしょうか。

女性はホルモンバランスが乱れやすい

女性に見られるつむじはげの原因として、ホルモンバランスの乱れが挙げられます。女性は生涯にわたって何度か、ホルモンバランスを大きく乱す時期があります。例えば妊娠中には、女性の体内で、女性ホルモンが盛んに分泌されます。ところが、出産を終えると女性ホルモンの分泌量が大幅に減少します。

特に女性ホルモンの一種であるエストロゲンには、女性らしさを形作る働きがあるため、エストロゲンの分泌量減少によって、一時的に髪の毛が抜け落ちてしまいます。また、更年期を迎えると、エストロゲンの分泌量が減少するため、抜け毛のリスクが高くなります。女性の場合、男性のように局所がはげ上がることはないのですが、つむじ周りなど髪の毛のボリュームが減少する傾向にあります。

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自律神経が乱れている

自律神経が乱れていることも原因の一つです。ストレスや睡眠不足などが原因で自律神経のバランスが乱れると、髪の毛の成長に悪影響を及ぼすのです。自律神経は、交感神経と副交感神経から成っており、通常であれば日中に交感神経が優位になり、夜間には副交感神経が優位になります。

ころが、ストレスや睡眠不足が続くと、夜になっても交感神経優位の状態が続き、心身を休めることができなくなってきます。私たちの身体は寝ている間に回復するため、交感神経優位の状態が続くと、髪の毛の成長にも悪影響を及ぼすことになるのです。

過度な飲酒や喫煙をしている

過度の飲酒や喫煙も、つむじはげのリスクを高めます。適量のアルコールはそこまで問題ありませんが、過度にアルコールを摂取すると、アルコールを代謝することに体内のエネルギーが消費されます。

これにより、髪の毛を成長させるためのエネルギーが不足してしまうのです。また、アルコールの利尿作用によって体内の水分が奪われると、血液がドロドロになり、血行が悪くなるため、つむじはげのリスクを高めてしまいます。また、煙草に含まれるニコチンによって毛細血管が収縮すると、髪の毛を成長させるためのエネルギーを毛母細胞が受け取れなくなってしまうため、喫煙がつむじはげの原因になる可能性があります。