ヘッドスパが効果ないと言われる理由。医学的根拠や正しい効果を解説

ヘッドスパ

ヘッドスパは頭部に温泉を意味するスパを施す造語で、かつては美容院や理髪店などで主に行われていましたが、現在ではヘッドスパを専門とするサロンも増えてきています。

最近は水やオイルを使わないドライヘッドスパも流行していますが、施術を受けた方のなかには効果を感じられない方もいるようです。こちらの記事では、ヘッドスパで効果を感じられない理由や、最近はやりのドライヘッドスパと従来のヘッドスパの違いなどについて解説しています。

1 美容室やセルフヘッドスパで効果がないと感じてしまう理由
2 男性・女性共に嬉しい、ヘッドスパで得られる効果
3 流行りのドライヘッドスパには効果がない？普通のヘッドスパとの違いとは
4 ヘッドスパで死亡する可能性がある？注意すべきポイント
5 AGA治療に関するご相談なら新宿AGAクリニックへ

美容室やセルフヘッドスパで効果がないと感じてしまう理由

美容室やセルフヘッドスパの効果がないと感じる場合、次のような原因が考えられます。

効果を期待しすぎている
ヘッドスパを続けていない
担当者の技術が不足している

美容室やセルフヘッドスパの効果がないと感じる原因の1つが、施術効果を期待しすぎていることです。ヘッドスパには頭皮環境を改善して髪の毛の成長をサポートする効果などが期待できますが、施術をしてすぐに髪の毛が生えてくるわけではありません。

また、頭皮環境の改善にはある程度の時間が掛かるため、1回の施術で効果を実感できないのも無理はないでしょう。ヘッドスパの効果を実感できないその他の理由としては、担当者の技術が不足している可能性も考えられます。

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男性・女性共に嬉しい、ヘッドスパで得られる効果

ヘッドスパには男性・女性を問わず以下のような効果が期待できます。

薄毛を改善できる
育毛効果がある
頭皮環境をきれいに保てる
白髪を予防できる

ヘッドスパで得られる効果について、さらに詳しく見ていきましょう。

薄毛を改善できる

ヘッドスパに期待できる効果の1つが、薄毛を改善することです。実際に、薄毛や抜け毛を改善する目的でヘッドスパに通う方は少なくありません。

薄毛や抜け毛の原因は人によりさまざまですが、仮に血行不良によって薄毛や抜け毛を引き起こしている場合、ヘッドスパの施術によって頭皮へと送り届けられる血液の量が増加すると、薄毛や抜け毛を改善する効果を期待できます。

また、ヘッドスパの施術にはリラクゼーション作用も期待できます。リラクゼーション作用によりストレス状態が緩和されることで自律神経のバランスが整うため、髪の毛の成長にとっても良い影響を与えるでしょう。

ただし、薄毛や抜け毛の原因がAGAなどの脱毛症である場合、ヘッドスパの施術では改善が期待できないため、専門のクリニックに相談することがおすすめです。

育毛効果がある

ヘッドスパの施術には育毛効果も期待されています。頭皮には毛細血管が張り巡らされているのですが、血管が細いために血行不良に陥りやすい点が特徴です。

髪の毛は毛母細胞が分裂することで成長しますが、成長のためのエネルギーを毛細血管から受け取っているため、血行不良に陥ると髪の毛の成長が妨げられてしまいます。
ヘッドスパの施術によって頭皮へと送られる血液の流れがスムーズになると、毛母細胞が分裂するためのエネルギーが増加するため、育毛効果が期待できるわけです。

頭皮環境をきれいに保てる

ヘッドスパの施術には、頭皮環境をきれいに保つ効果も期待できます。美容室で行われるヘッドスパには専用のシャンプーやトリートメントなどが用いられ、頭皮環境をきれいに保つ点が特徴です。

ヘッドスパ専門のサロンではマイクロスコープを用いて頭皮の状態や硬さ、肌質、髪の毛の量や太さ、皮脂の多さ、汚れの状態などを確認して、一人ひとりに合った頭皮環境をきれいに保つための施術を提案しています。

頭皮環境をきれいに保っておけば、皮脂や角質が毛穴につまったり、炎症を起こしたりするリスクを軽減できるため、抜け毛や薄毛を予防する結果につながります。

白髪を予防できる

白髪の予防もヘッドスパの施術に期待できる効果の1つです。ヘッドスパの施術で白髪を予防できる理由を知るためには、白髪になるメカニズムを理解しておく必要があります。

もともと生まれたばかりの髪の毛は白色をしていますが、成長過程でメラニン色素を内部に取り込むことで黒や茶色などの色が付きます。
ところが、血行不良などが原因でメラニン色素を作り出すための栄養が不足すると、髪の毛が白いまま成長するため、結果として白髪が増えるのです。

ヘッドスパの施術で頭皮に送られる血液の流れがスムーズになると、メラニン色素を作り出すための栄養が供給されるため、白髪を予防する効果が期待できます。
ただし、ヘッドスパの施術に期待できるのはあくまでも白髪を予防する効果であり、現在生えてる白髪がすぐに黒くなる訳ではありません。

流行りのドライヘッドスパには効果がない？普通のヘッドスパとの違いとは

最近のヘッドスパ専門サロンでは、従来の施術法とは異なるドライヘッドスパが流行しつつあります。ドライヘッドスパと従来の施術との大きな違いは、水やオイルを使わずに頭皮マッサージを行う点です。

従来のヘッドスパのように頭皮をぬらして行う施術ではないため、ドライヘッドスパに期待できる以下の効果について知っておくことが重要です。

首・肩のこり・眼精疲労の解消
頭痛の改善
自律神経の改善
頭皮の血行促進

ここでは、ドライヘッドスパに期待できる効果について解説します。

首・肩のこり・眼精疲労の解消

ドライヘッドスパに期待できる効果の1つが、首・肩のこりや眼精疲労の解消です。通常であれば頚椎（けいつい）アーチによって頭の重さによるダメージは吸収され、首や肩に負担がかかることはありません。

しかし、デスクワークにともなう不良姿勢が原因で頭の位置が首の角度が30度前方へ傾くと、頭の重さの3倍以上の負荷が首や肩に加わります。
負荷が大きくなると頚椎アーチでは吸収できなくなるため、首や肩の筋肉を使うこととなり、結果として首こりや肩こりのリスクが増加する訳です。

ドライヘッドスパの施術で硬くなった筋肉をほぐすと、首こりや肩こりを解消する効果が期待できます。また、首と後頭部の境目には目のツボがあるため、眼精疲労の予防・解消にもつながります。

頭痛の改善

頭痛は一次性頭痛と二次性頭痛の2種類に分けられますが、病院で検査をしても原因不明とされる一次性頭痛が大半を占めています。
一次性頭痛の中でもっとも多く見られるのが緊張型頭痛で、首や肩まわりの筋肉によって血管が圧迫され、血液の循環が悪くなることで発症リスクが増加します。

ドライヘッドスパの施術で首や肩まわりの筋緊張が緩むと、硬くなった筋肉によって圧迫されていた血管が緩んで血液の循環がスムーズになるため、緊張型頭痛の改善が期待できるのです。

自律神経の改善

ドライヘッドスパには、自律神経のバランスを整える効果も期待できます。首には星状神経節と呼ばれる「神経のツボ」があり、首まわりの筋緊張によって神経圧迫が起こることで、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
ペインクリニックなどで星状神経節に対してブロック注射が行われるのも、神経圧迫によって自律神経失調症やパニック障害などの発症リスクが増加するためです。

ドライヘッドスパで首まわりの筋緊張を緩和すると、硬くなった筋肉による神経圧迫が取り除かれるため、結果的に自律神経のバランスが整いやすくなります。
自律神経のバランスが整えば睡眠の質が向上し、身体の回復力が高まるため、さまざまな不調のリスクを軽減する効果が期待できます。

頭皮の血行促進

ドライヘッドスパの施術によって、硬くなった筋肉による血管の圧迫が取り除かれると、頭皮へと送られる血液の流れをスムーズにすることが可能です。
頭皮に送られる血液の量が増加することで、髪の毛の成長に必要な栄養が送り届けられやすくなるため、薄毛や抜け毛を予防する効果が期待できます。

ヘッドスパで死亡する可能性がある？注意すべきポイント

インターネットが普及した昨今、世の中にはさまざまな情報が溢れていますが、中にはとんでもない噂も混じっているため注意が必要です。

例えばヘッドスパの施術によって死亡した例があるなどと言う情報も見られますが、ヘッドスパの施術は主にリラクゼーション目的で行われるため、死亡に至るような事例は見当たりません。

ただし、ヘッドスパの施術によって以下のようなトラブルを引き起こす可能性があることを知っておきましょう。

皮膚疾患や感染症のリスクがある
美容院脳卒中症候群（スタンダール症候群）が起こる
妊娠中の妊婦や胎児へ影響がある

ここでは、ヘッドスパの施術を受ける際に注意すべきポイントについて解説します。

皮膚疾患や感染症のリスクがある

頭皮に微細な傷がある方がヘッドスパの施術を受けた場合、傷口から細菌が侵入して感染症を引き起こす可能性があります。頭皮の赤みやかゆみがある方は、ヘッドスパの施術を避けた方が無難と言えるでしょう。

また、皮脂の過剰な分泌にともなって抜け毛が増えている場合には、脂漏性皮膚炎を発症している可能性があるため、まずは皮膚科を受診することが重要です。

美容院脳卒中症候群（スタンダール症候群）が起こる

スタンダール症候群は、首から脳へとつながる椎骨動脈が長時間圧迫されることで血流が低下し、血栓による脳卒中を起こす病気です。
フランス出身の文豪であるスタンダールが、イタリアのフィレンツェにあるサンタ・クローチェ聖堂のフレスコ画を眺めていた際に発症したことからその名前が付けられています。

ヘッドスパの施術を受ける姿勢によっては、椎骨動脈が圧迫される可能性があります。死亡事故に至った例は確認されていませんが、施術中に気分の悪さなどを感じた場合は施術者に伝えて中断してもらいましょう。

妊娠中の妊婦や胎児へ影響がある

妊娠初期はホルモンバランスが不安定なため、体調が変化しやすい傾向にあります。普段なら気持ちよく感じるヘッドスパの刺激が、逆に不快に感じる可能性もゼロではありません。

また、ヘッドスパに用いるアロマオイルなどに含まれる成分が、胎児に影響を与える可能性もあるため、施術を受ける際には妊娠している旨を担当者に伝えておきましょう。

AGA治療に関するご相談なら新宿AGAクリニックへ

ヘッドスパは主にリラクゼーションを目的として行われており、施術により血行を促進したりストレスを発散したりすることで、頭皮環境を整える効果が期待されています。
頭皮環境を整えることで、髪の毛の成長をサポートすることも期待できますが、ヘッドスパに期待できるのはあくまでも育毛効果であり、発毛効果ではありません。

実際に抜け毛の量が増えている方や、薄毛が目立ちはじめた方は、AGAを始めとする脱毛症の疑いもあるため、なるべく早めに新宿AGAクリニックまでご相談いただくことをおすすめします。

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